Şok Diyetler Nedir, Sağlıklı Mı ? Nasıl Yapılır ?

Şok Diyetler Nasıl Yapılır ?

Şok Diyetler:

Şok diyetleri uzmanlar genel olarak önermemektedir çünkü şok diyet uygulayan kimseler kısa sürede fazla kilolar verebilir. Şok diyetler bir çok kişinin uyguladığı fakat kısa sürede bıraktığı diyetlerdendir.

Bu da vücutta bazı deformasyonlara yol açabilir ve de kişinin hastalanmasına da sebep olabilir. Uzun vadede yapılabilecek şok diyetler ise şunlardır; su diyeti ananas diyeti patatesli yoğurt diyeti lahana diyeti meyve diyeti ve karpuz diyeti gibi diyetlerdir. Bu diyetler hızlı bir şekilde kilo vermeye yardımcı olurlar.

Uzmanlar genel olarak önermemektedir çünkü şok diyet uygulayan kimseler kısa sürede fazla kilolar verebilir.

 

Bir önceki yazımız olan Çorba Diyeti Nedir, Sağlıklı Mı ? Nasıl Yapılır ? başlıklı makalemizde çorba diyeti, çorba diyeti nasıl olur ve çorba diyeti nasıl yapılır hakkında bilgiler verilmektedir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir