Çorba Diyeti Nedir, Sağlıklı Mı ? Nasıl Yapılır ?

Çorba Diyeti Nedir ?

Çorba diyeti ile bir haftada üç kilo vermek mümkün olabilmektedir.

Çorba çeşitleri oldukça fazla olduğu için bu diyetin birden çok uygulanma seçeneği vardır. İlk seçenekteki besinler şunlardır; bir bardak kefir üç kaşık yulaf ezmesi çeyrek avokado bir kaşık chia tohumu, öğlen; bir porsiyon balkabağı çorbası bir bardak yoğurt bir miktar yeşillik akşam; bir porsiyon balkabağı çorbası 200 gram ızgara somon bir miktar yeşillik yenmektedir.

 

Bir önceki yazımız olan Dukan Diyeti Nedir, Sağlıklı Mı ? Nasıl Yapılır ? başlıklı makalemizde dukan diyeti, dukan diyeti nasıl yapılır ve dukan diyeti nedir hakkında bilgiler verilmektedir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir